ELIA DI SARIO
CERTIFIED PERSONAL TRAINER

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Atleta e Coach

Elia Di Sario

Classe ’98, vivo e lavoro a Milano, dove svolgo la mia professione di coach e mi preparo alle gare di natural bodybuilding. 

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Elia
ABOUT ME
  • Laurea triennale in Scienze Motorie presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore
  • Certificato Personal Trainer CFT3 ISSA Europe
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PALMARES
  • Campione Italiano M.P xs
  • WNBF MP Novice 2023
  • NBFI MP Open
  • WNBF MP Open 2023 - 2th
ALLENAMENTO

Mi alleno tutti i giorni, ma non tutti i giorni ho voglia di allenarmi. La disciplina è ciò che determina i miei risultati.

COACHING

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO

Non riesci ad avere costanza?

Non ottieni i risultati sperati dopo mesi di sacrifici e allenamento?

Ognuno di noi ha una struttura fisico-genetica diversa, e se non hai ottenuto i risultati sperati è solo perché ti sei allenat* con un programma errato o generico.

Con la mia esperienza accademica, di atleta e di coach posso fornirti un programma personalizzato studiato su di te. In base ai tuoi progressi, potrò migliorerò da vicino il tuo allenamento con un supporto attivo su WhatsApp.

INIZIAMO!

1

EMPATIA

Per me sarà importante conoscere il tuo background di salute generale e sul fitness, per poter poi programmare un allenamento individualizzato.

2

STUDIO

Dopo una prima fase di conoscenza generale, mi servirà analizzare il tuo somatotipo, caratteristica importante per preparare i tuoi obiettivi.

3

ANAMNESI

Una raccolta dati di carattere tecnico, utile per comprendere in quale modo pratico posso strutturare l’allenamento individualmente. 

4

ALLENAMENTO

Riguarda la compilazione delle schede allenamento, in modo da avere un programma chiaro e personalizzato.

PRICING

PACCHETTI ALLENAMENTO

Scegli la durata del piano d’allenamento. Aggiungilo al carrello e iniziamo!

MATRICOLA

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100€ / mese

  • Piano allenamento per 3 mesi
  • Allenamento personalizzato
  • Consigli alimentari con macronutrienti
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  • Supporto WhatsApp costante
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ALLIEVO

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  • Piano allenamento per 6 mesi
  • Allenamento personalizzato
  • Consigli alimentari con macronutrienti
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  • Supporto WhatsApp costante
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CAMPIONE

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81€ / mese

  • Piano allenamento per 12 mesi
  • Allenamento personalizzato
  • Consigli alimentari con macronutrienti
  • Integrazione consigliata
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Prozis mi accompagna ormai da anni nelle mie preparazioni, mai avrei pensato di poter far parte del team che compone questa azienda.

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